khasiat buah-buahan yang perlu korang tahu . . .!

Assalaualaikum w.b.t...

Hai korang ! Sape kat sini yang suka makan buah ? ? Angkat tangan laju -laju nak bagi hadiah ...

Hadiah nya berupa . . .

.

.

.

.

Jeng - jeng . . .

bluuurrrppppp ! <<<<hanya mampu lihat>>>>terliur dokkk...

Oke Oke . Fullstop!!

Sebenarnya , buah-buahan ni kaya dengan Vitamin tau yang baik untuk kesihatan .

 Okey , jom kita survey satu -satu khasiat buah-buahan ni . ..

Buah anggur

Mengurangkan risiko kanser, strok, penyakit jantung dan kehilangan ingatan, antipenuaan, antioksidan, antiradang, menjaga kesihatan kulit, mata, kardiovaskular, kesihatan gastrik, kesihatan saluran kencing dan menentang penyakit gus

 Buah epal

Mencegah demensia, mencegah kenaikan berat badan, menurunkan kolestrol, menentang kanser dan anti oksidan.

Buah kiwi

Membantu mengatasi insomnia, mencairkan darah untuk kesihatan kardiovaskular (menurunkan kolesterol dan trigliserida), membantu membaiki pernafasan kanak-kanak (pendek nafas, berdehit dan batuk malam), mencegah kerosakan kulit yang menyebabkan kanser kulit, menjaga kesihatan penglihatan, kesihatan kolon dan kesihatan prostat.

Buah mangga

Antikanser, menjaga kesihatan penglihatan, membantu penghadaman, menjaga kesihatan kulit, membantu membaiki kesihatan seksual, berfaedah bagi anemia dan mencegah selaran panas.

So, apa lagi ? Jom amalkan makan buah-buahan ..


Disamping itu , jom sama - sama jaga kesihatan dalaman dan luaran dengan  VCO..Nak tahu lebih details about VCO boleh la  KLIK SINI !!

OK . Babai !

---

!...Lepas baca LIKE dan KOMEN sekali tau...!

---